En el programa de Ben Trobats, os enseño, a hacer un par de aperitivos muy refrescantes para estas noches de verano! Fáciles, rápidos y con ingredientes que seguro que tenemos en la despensa. Además, seguro que te sacan de más de un apuro 😉 Os propongo una sopa fría de espárragos... leer más →

Tan importante es cuidarse por fuera como por dentro. Nuestro organismo absorbe tanto lo bueno cómo lo malo, es por eso que en el taller teórico práctico, que tuvo lugar el pasado 15 de Junio, nos centramos a cómo eliminar aquellas toxinas que absorbe nuestro cuerpo. El entorno... leer más →

Me hace mucha ilusión poderos presentar el primer curso intensivo de 16h que impartiré en Tierra Veritas, sobre cocina saludable y nutritiva. En este curos, os quiero enseñar a manipular y cocinar alimentos saludables para disfrutar de una alimentación nutritiva y deliciosa.... leer más →

Si eres de los que te gusta cuidarte y te inspira todo el mundo de la nutrición, el bienestar y la belleza, no te pierdas el Día del bienestar que organiza Saber Vivir. El próximo 8 de Junio en el Museo Lázaro Galdiano, en Madrid! Durante todo el día podrás disfrutar,... leer más →