Mireia Anglada imparte la segunda edición de cocina saludable
Gracias al éxito que tuvo el primer taller de cocina saludable, os informo que habrá segunda edición del Taller, para todos los que no pudisteis asistir o queréis repetir para refrescar conceptos y añadir novedades 😉
El taller se impartirá en tres sesiones, el 3, 17 y 31 de Octubre de 19:30 a 22h. El contenido que impartiré en estas sesiones se engloba en tres partes:
- Nutrientes y vitaminas de los ingredientes elegidos en las recetas
- Funcionalidad de estos ingredientes
- Técnica de cocción para minimizar la pérdida de nutrientes (tiempos de cocción, temperaturas, etc.)
Des de este taller, haremos un repaso a las cocciones de cereales integrales, la introducción de los supralimentos, las semillas y frutos secos, las algas, pautas para realizar bizcochos o panes sin gluten, etc.
En definitiva, con este taller aprenderás a comer de forma saludable, usando todos los nutrientes, y disfrutando al mismo tiempo de la comida, mediante pautas y trucos que podrás incorporar en tu día a día!
Si quieres empezar a cuidar tu alimentación, gozar comiendo de forma saludable y consciente, aprovechando el máximo los nutrientes de todos los ingredientes de tu dieta, no te pierdas el taller de cocina saludable!!!
Para inscripciones y más información: http://diactual.com/diafarm/cocina-saludable-mireia-anglada-2a-edicion/