Organitza´t la cuina: preparacions saludables per a diversos dies

Optimitzar el temps que passem en la cuina és imprescindible pel nostre dia a dia. Encaixar els menús amb els horaris de feina, la casa, els nens…, cada vegada sembla una tasca més complicada i aconseguir que aquests menús siguin sans i equilibrats, encara sembla ser més...
leer más →

Aperitius refrescants per les nits d’estiu

Al programa de Ben Trobats, us ensenyo, a fer un parell d’aperitius molt refrescants per a aquestes nits d’estiu! Fàcils, ràpids i amb ingredients que segur que tenim en el rebost. A més, segur que et treuen de més d’una dificultat 😉 Us proposo una sopa freda...
leer más →

Receptes detox en el curs “Fora Toxines”

Tan important és cuidar-se per fora com per dins. És per això que en el taller teòric-pràctic que va tenir lloc el passat 15 de juny, ens vam centrar en com eliminar aquelles toxines que absorbeix el nostre cos. L’entorn extensament contaminat on vivim, l’estrès al...
leer más →

Curs intensiu “Tècniques de cuina saludable i nutritiva” (Nivell I)

 Em fa molta il·lusió poder-vos presentar el primer curs intensiu de 16h que impartiré a Terra Veritas, sobre cuina saludable i nutritiva. Us vull ensenyar a manipular i cuinar aliments saludables per gaudir d’una alimentació nutritiva i deliciosa. Durant 4 dies aprendrem...
leer más →

Receptes amb llavors pel showcooking de Saber Vivir

Si ets dels que t’agrada cuidar-te i t’inspira la nutrició i el benestar i la bellesa, no et perdis el Dia del benestar que organitza Saber Vivir. El pròxim 8 de Juny al Museu Lázaro Galdiano, de Madrid! Durant tot el dia podràs gaudir, gratuïtament, de tallers de...
leer más →

Tallers per aprendre les bases de la cuina saludable

El proper 27-28 de Maig impartiré 4 showcookings de cuina saludable i pràctica, en el Festival Orgànic. Vols aprendre a cuinar amb consciència els aliments? Aprendre receptes que et permeten menjar de forma saludable sense perdre els seus nutrients? No tens temps de cuinar però...
leer más →